Le yoga et autres techniques de relaxation ont fait leur entrée chez nous et à l'école cette année (scolaire). Je vous ai parlé de chouettes livres de yoga ICI . Le coucher de notre Ptit Loup étant toujours sujet à tensions (plus ou moins selon les périodes), j e me suis laissée tentée...

...du temps et me détendre + cela m'offre un moment partagé avec mon fils plus apaisé pour le coucher Comme quoi, à partir d'une simple idée en l'air, il peut y avoir sacrément de bonnes retombées!   Et chez vous, avez-vous déjà tenter le yoga ou la relaxation avec de jeunes enfants?