Je le sais et pourtant j’ai du mal à changer, je suis une mère poule.

Autant quand un bébé nait, tout le monde trouve ça un peu normal qu’on soit en mode « mère poule » autant, quand il commence à grandir, on se retrouve vite cataloguée mère surprotectrice, psychorigide du bulbe.

Dans mon cas, la 'mère-poule attitude' continue de se traduire par les 5 symptômes suivants :

-         -  J’ai toujours peur qu’il ait froid (faut dire  que je déteste soigner le rhume)

-        -  J’ai toujours peur qu’il tombe malade (j’ajoute que le soigner, en général, c’est pas la fiesta)

-       -   J’ai du mal à résister à ses grands yeux de chat de Shrek et ses « Maman, je t’aime, je veux un câlin » (cf nuits pourries car ça arrive à n’importe quelle heure du jour et de la nuit)

-      -   Je suis aux aguets 24/24, à l’affut du moindre bruit/ appel / silence suspect (oui, avec un enfant, le silence AUSSI est suspect-voire plus suspect que le bruit).

-      -   Je résiste assez bien à ses cris d’énervement mais par contre très mal à ceux qui semblent être plus « angoissés ».

-      -   Je censure les méchants et les scènes qui font peur des dessins animés car je le trouve trop jeune pour ça (bon, promis, à ses 3 ans, je prends sur moi...).

      Et vous? *Mère-poule ou mère cool?

    *(/ Père)

3 Bads :

1/ Toujours en mode « c’est quand le sommeil ?» avec MisterBB.  Endormissements difficiles, réveils nocturnes, n’en jetez plus la coupe est pleine.

2/Je me sens toute patraque, j’ai mis 10 jours à me sortir de mon dernier virus et ma doc me dit « Si vous êtes malade, c’est parce que vous êtes fatiguée »…Humm, oui c’est sûr, mais le fait d’être malade ne m’aide pas à être moins fatiguée !! (#mode râleuse ON)

3/Je me rends compte que mon envie d’éducation bienveillante n’arrive pas à bout de toutes les situations et que (par facilité ?) je fais en fait un mix  où sont inclus les essais de chantage au Petit Ours Brun…Je sais,c’est moche.

3 Kiffs :

1/ J’ai tout de même réussi à désamorcer des situations qui allaient partir en vrille, mieux qu’un négociateur de terroriste avec MisterBB, et je n’en suis pas peu fière.

2/MisterPapa n’a pas pu tenir sa langue et il me prépare un super pont de mai.

3/Je vais normalement assister pour de vrai à une conférence d’Isabelle Filliozat (très justement intitulée « J’ai tout essayé et il continue ! »), j’espère que ça sera cool.

C'est le RDV du Lundi chez Môman Imparfaite.

  J’adooore mon fils et bien sûr, pour moi, c’est le plus beau et le plus merveilleux mais s’il y a bien UN moment où il me fait passer de maman poule à complétement chèvre, c’est bien au moment du coucher (et la nuit en général).

Au tout début, j’étais contente quand il faisait des « nuits » de 5 heures d’affilées en sortant de la maternité, je me disais qu’on était sur la bonne voie…Puis on est passé par le bon vieux : 21h-00h-3h-6h-9h(quand on a de la chance) que beaucoup connaissent (et si ça n’est pas le cas, je ne veux pas le savoir ! )

Mais il y avait déjà un « hic » si l’on peut dire, c’est que MisterBB avait déjà son petit caractère et ne dormait quasiment que sur moi ou porté.  J’ai eu la chance de ne reprendre le boulot qu’à ses 5 mois, je profitais donc de ces moments de proximité, même si c’était quand même assez limitant…

Les mois passent, et l’on doit toujours le bercer pour qu’il s’endorme (ou se rendorme) et oui, on a essayé de lui apprendre à se rendormir seul en lui parlant et le laissant mais il s'énerve à un tel point qu'au final, on passe encore plus de temps à le calmer...(et c'est toujours le cas).

 Il se couche d’abord à 19h, mais se lève à 5h30 voire 6h30 max. Puis se couche à 20h avec toujours lever à 6h30. Puis se couche à 21h avec lever à 7h (on apprécie déjà quand on est passé par tout ça). On se dit qu’avec  l’âge, ça va aller mieux. Que ce sont des phases…

Au final à quasi 3 ans, il est impossible qu’il dorme avant 22h et avec papa ou maman (souvent maman) à côté et il se réveille encore parfois la nuit et m’appelle pour me voir et que je me pose à ses côtés pour qu’il se rendorme (en général pas longtemps mais bon, à 3h du matin, tout est multiplié). Et tout ça avec un réveil toujours assez matinal dans les 7h-8h (au mieux) même le week-end.

Le rituel a toujours été aussi une grande affaire, il a évolué au fur et à mesure de son âge et dans l’absolu, j’ai réussi à le faire diminuer de 2h à 30 min (les bons jours-enfin les bonnes nuits). Et oui, 30 minutes minimum pour moi, c’est que ça c’est bien passé, cool et sans cris, sans énervement.

J’ai lu tout et n’importe quoi, j’ai essayé l’homéo, l’osthéo, les huiles essentielles (adaptées !), de charger à fond son réservoir émotionnel (cf Filliozat), d’arrêter les écrans (et moi j’aime bien me détendre devant la télé le soir – oui je sais, c’est le mal), de le laisser pleurer (mais jamais plus de 10 minutes et quand j’étais vraiment à bout-pour me calmer moi aussi car sinon je n’y arrive pas), les rituels (mais ça je l’ai déjà dit), rien n’y a fait ou peu, je n'ai pas réussi à le coller dans les cases du coucher à l'heure "qu'il faut".

S’il y a quand même un seul livre que je conseillerais c’est : Mon enfant dort bien : guide du sommeil de 0 à 5 ans -Amy Thomé

Contrairement à la méthode Pantley, Bacus et autres. Elle donne des explications et des pistes « bienveillantes » , quelques idées mais pas de miracles…

Une nouvelle piste (d’explication mais pas de solution) que j’explore actuellement suite à une (heureuse) rencontre virtuelle est un peu plus « psychologique ». C’est-à-dire que l’enfant traduit par ses problèmes d’endormissement ou de sommeil - non pas ses propres soucis - mais les nôtres.

Ces soucis peuvent être conscients ou inconscients, liés à notre comportement, notre histoire, notre vécu ou notre histoire familial, bref un truc tellement ancré en nous que même nous, on ne sait pas qu’il y est, mais notre enfant SI. Car un enfant perçoit nos comportements actifs et passifs et s’il prend exemple pour nous pour tout (même répéter le fameux pu**** qui nous a échappé), il engrange également nos (dys)fonctionnements inconscients.

Dans mon cas, il semblerait qu’une partie du problème vienne du fait que je ne sache pas vraiment me reposer (dormir) et prendre du temps pour moi (loisirs) sans culpabiliser ou être sur le qui-vive et avoir le cerveau qui mouline.

Bref, tout ça pour dire que les pseudo-conseils pour « faire dormir son enfant » qu’on voit partout me sortent par les yeux surtout quand il est dit que nous avons raté son bon "conditionnement"*.

donnerchien.fr

Ca me fait penser à ça.

Les parents qui rencontrent de vrais problèmes avec leur enfant qui ne rentre pas « dans les normes »  se trouvent alors démunis, impuissants et épuisés et en plus, se culpabilisent en se disant qu’ils ont fait quelque chose de travers en ayant mal élevé leur *chien enfant.

Je pense que les parents n’ont pas le pouvoir de faire que l’enfant soit un bon ou un mauvais dormeur, qu’il dorme partout ou pas, etc…Je pense qu’il y a une part que l’on ne maîtrise pas, aussi bien en soi qu’en l’enfant et que penser que cela est de notre ressort est illusoire. Donc tant mieux pour les parents qui ont des enfants dormeurs et « faciles », ils ont eu de la chance au tirage (sans jeu de mot ). 

Alors voilà, je sors de mon placard de parents d’enfant à l’endormissement difficile, qui se couche à 22h (même si c’est mal vu par ‘les gens’) et au sommeil court (et aléatoire) pour dire haut et fort « Arrêtez de nous prendre pour des poires avec vos conseils ! Nous ne sommes pas des mauvais parents irresponsables. Nous essayons juste de faire comme nous pouvons avec ce que nous avons, comme tous les autres parents, et c’est difficile ».

On me dit que ça ira mieux quand il ira à l’école…

Je réponds: « Ca fait longtemps que je ne crois plus ce qu’on me dit ! » (car on m’a dit aussi « ca ira mieux quand il aura 3 mois, quand il aura fait ses dents, quand il aura passé la phase de la peur d’abandon… » Pas vous ?).

Affaire à suivre, donc…

 NB:« 90 % des consultations pour troubles du sommeil concernent les enfants de moins de 5 ans (et la majorité ont autour de 2-3 ans) et les difficultés d'endormissement sont de loin la principale cause de consultation (70 %). Il s'agit souvent de troubles sans gravité. »Patricia Di Franco

Un enfant met 30 minutes à 1 heure pour passer du stade d'éveil au sommeil.**

Ma bibliothèque compte 3 livres sur le sommeil : 

Le 1^er acheté : Partager le sommeil de son enfant- Claude-Suzanne Didierjean-Jouveau (qui traite aussi du cododo)

Mon enfant dort bien : guide du sommeil de 0 à 5 ans-Amy Thomé

**Mon enfant dort mal- Charlotte Mareau

Par contre, j’ai lu Bacus et Pantley et comme vous avez pu le devinez, je ne suis pas fan.

Celui-qui me fait de l’œil c’est : Cet enfant qui ne dort pas ? Pour en finir avec les nuits sans sommeil- Lyliane Nemet-Pier…j’hésite

3 bads :

-         Ca fait 3 fois que j’attrape ce p***** de virus de m**** en 2 mois ! Si ça continue, ça va pas pouvoir continuer !

-         MisterBB  n’arrive toujours  pas à s’endormir avant 22h (quand c’est cool) et avec moi à côté. Parfois , j’aimerais bien avoir un exemplaire d’enfant qu’on met au lit, on fait bisous, câlin et « bonne nuit, à demain », 5 minutes chrono quand ici c’est plutôt 1h.

-         Il a plu tout le week-end, c’est moche.

3kiffs :

-         MisterBB qui fait de plus en plus de remarques drôlissimes (pour nous parents en tout cas)

 ex : MisterBB : « On va se promener dehors ?! »

Moi : « Oui, attends, je vais me faire belle et on y va ».

MisterBB : « Maman, déjà belle, on va dehors maintenant ! »

-         MisterBB est sur la voie (tortueuse) de la propreté et quand il demande à ne pas remettre sa couche, il se débrouille tout seul comme un grand (pour le pipi seulement) et c’est cool.

-         J’ai réussi à négocier une mini réduction sur ma voiture alors que le concessionnaire refusait obstinément (oui mais moi aussi je suis têtue et je n’aime pas me laisser faire).

 C'est le RDV du Lundi chez Môman Imparfaite.

Voilà une simple mais bonne idée de Môman Imparfaite, l’idée des lundis ‘bilans ‘ avec 3 bads et 3 kiffs de la semaine dernière. Rien à dire de +, si ça vous intéresse, y a qu’à suivre le mouvement et aller lui poster votre lien.

3 BADS :

1/ J’ai été malade, j’ai vraiment souffert et j’ai perdu la voix pendant 1 semaine. Bien sûr, c’est le moment qu’a choisi MisterBB pour être particulièrement pénible et incontrôlable. A croire qu’il a un radar pour être particulièrement chiant quand on est le plus mal/fatigué !

2/J’ai appris que, sans être consultée d’aucune manière, j’allais être collée dans un bureau à 4 collègues(dont une qui rit/parle/se plaint à haut décibels, tout le temps).  Je n’étais déjà pas fan de mon bureau, là, ça va vraiment pas le faire du tout, je suis grrr…Je cherche une solution pour éviter ce calvaire.

3/On a trouvé la maison de nos rêves, mais le vendeur a choisi un autre acheteur…C’est ballot (re grr).

3KIFFS :

1/Ce week-end, MisterBB n’a pas arrêté de me prendre dans ses bras et de me dire “Ze t’aime” “Ze veux un câlin »(Evidemment, comment lui en vouloir après ça ?!).

2/J’ai 2 collègues qui sont vraiment sympas avec moi, et ça me fait quand même un peu de bien au moral.

3/Je vais avoir une nouvelle voiture qui déchire, sous peu. Je me lance dans un gros investissement pour remplacer ma titine d’amour que j’aime mais qui a quand même plus de 10 ans et qui n’est plus de première jeunesse…(heureusement que pour nous, c’est pas pareil, 10 ans et bam ! à la casse…).